久しぶりの、陣馬山ピストン

久しぶりの、陣馬山ピストン。 体力が落ちていたので、ネガティブスプリットで後半に余力残す方針。 目標は、2時間10分で陣馬。4時間で高尾山下山。 登りは基本歩いて心拍数を落としたつもりだったが、結果的にそこまで落ちていなかった。 陣馬山到着のターゲットタイムはかろうじてクリア。 しかしピストンで戻る際、神奈川方面に5分ほど下ってしまったので登り返す羽目になった。 疲れている時は慣れた山でも判断を間違える、その怖さを痛感した。 帰りの高尾山周辺は毛虫がたくさんいて驚いた。ちなみに毛虫にさされた。 食料、飲料の補給は概ね良かった。たくさん食べて、たくさん塩分補給できた。水も十分だっただろう。 前回の秦野の山行で失敗したこと、それを改善できた山行であった。充実。