スロージョギング-2021-05-14

早くも梅雨前線が北上し，今週末から来週はずっとぐずつき気味の予報です。 日中は蒸し暑いので，夕食後に少し体を動かすことにし，歩くようなスピードで体を揺すってきました。 薄っすら汗をかく気持ちの良いナイトジョギング&ウォーキング。 今日のコースは真っ暗なところもあり，久々にヘッデンが活躍。👨 【コース】 臨港グリーンアベニュー南端→国道30号線を藤田まで→右折して妹尾に向かって西進→右折して北進し国道2号線を横切る→足守川を渡る→山陽新幹線を横切る→花尻で右折して岡山駅方向に東進→高柳で右折して南進→野田で左折して東進→瀬戸大橋線で右折して南進→大元駅→臨港グリーンアベニューへ合流