ＧＷ集中リハビリ４日目（最終日） / らるっぱ♪さんの高尾山・陣馬山・景信山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:52

距離

15.5km

のぼり

1097m

くだり

1098m

チェックポイント

休憩時間

31 分

距離

15.5 km

のぼり / くだり

1097 / 1098 m

12:01

3

12:04 12:05

1 8

都立草戸緑地（段木入地区）

13:13

13:14 13:22

リフト山麓駅

13:22

13

13:36 13:38

41

14:19 14:24

14:24 14:37

高尾山大見晴台

14:37 14:41

28

15:09 15:11

10

15:21

15:22 15:26

リフト山麓駅

15:26

3

15:29

高尾山口駅

15:29 15:34

高尾山口駅バス停

15:34

1 15

高尾山口駅

16:50

3

都立草戸緑地（段木入地区）

16:53

活動詳細

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ＧＷ集中リハビリ４日目（最終日）。３回目後に筋肉痛も疲労も残ってなかったので、最終日は５kg背負って、歩幅も広げてみた。結果、問題ナシで無事終了。脊柱菅狭窄症から逃れらることができるとは思ってなかったので、感慨ひとしお♪

高尾山・陣馬山・景信山往路。本日も自粛モード — 往路。本日も自粛モード

高尾山・陣馬山・景信山頂上で昼飯。カロメ６本と水（貧乏ハイキング） — 頂上で昼飯。カロメ６本と水（貧乏ハイキング）

高尾山・陣馬山・景信山頂上 — 頂上

高尾山・陣馬山・景信山たまには風景画像（？ — たまには風景画像（？

高尾山・陣馬山・景信山帰路もガラガラ — 帰路もガラガラ

高尾山・陣馬山・景信山さぁ、帰るかっ！ — さぁ、帰るかっ！

高尾山・陣馬山・景信山草戸峠、到着。さすが４回目、速い！ — 草戸峠、到着。さすが４回目、速い！

高尾山・陣馬山・景信山ゴォル。リハビリ最終日はウェイト４キロ。 — ゴォル。リハビリ最終日はウェイト４キロ。

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