活動データ 日記 活動データ タイム 01:35 距離 4.5km のぼり 311m くだり 309m コース定数 標準タイム 02:11 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 35 分 休憩時間 15 分 距離 4.5 km のぼり / くだり 311 / 309 m 14:10 14:10 14:13 1 東登山口 14:14 14:15 8 子岳 14:23 14:37 22 鞍岳（男岳） 14:59 15:10 20 ツームシ山 15:30 15:36 6 鞍岳（男岳） 15:42 15:44 子岳 15:44 東登山口 15:45 活動詳細 すべて見る 山ってどこまでも元気もらえる。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:35 距離 4.5km のぼり 311m くだり 309m コース定数 標準タイム 02:11 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
