活動データ 日記 活動データ タイム 01:03 距離 4.8km のぼり 280m くだり 262m コース定数 標準タイム 01:53 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 湖南アルプス（太神山・堂山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 3 分 休憩時間 3 分 距離 4.8 km のぼり / くだり 280 / 262 m 16:40 25 17:05 17:13 30 堂山 17:43 活動詳細 すべて見る 昨日の竜ヶ岳の疲れ、筋肉痛なく、夕方少し堂山にトレラン。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:03 距離 4.8km のぼり 280m くだり 262m コース定数 標準タイム 01:53 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 湖南アルプス（太神山・堂山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
