活動データ 日記 活動データ タイム 03:02 距離 7.4km のぼり 849m くだり 849m コース定数 標準タイム 04:58 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 雲仙岳・普賢岳・絹笠山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 2 分 休憩時間 11 分 距離 7.4 km のぼり / くだり 849 / 849 m 07:59 29 08:28 08:32 17 仁田峠登山口 08:49 08:54 1 妙見岳駅 08:55 妙見岳 08:56 08:57 妙見神社 08:57 7 妙見岳 09:05 09:24 12 国見岳 09:36 09:38 7 西の風穴 09:45 09:46 北の風穴 09:46 09:51 3 鳩穴分かれ 09:54 10:06 2 立岩の峰 10:08 10:09 3 霧氷沢 10:12 10:20 6 普賢岳（雲仙岳） 10:26 10:29 7 紅葉茶屋 10:36 7 あざみ谷 10:44 10:46 仁田峠駅 10:46 15 仁田峠登山口 11:01 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:02 距離 7.4km のぼり 849m くだり 849m コース定数 標準タイム 04:58 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 雲仙岳・普賢岳・絹笠山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
