活動データ 日記 活動データ タイム 01:04 距離 3.1km のぼり 319m くだり 319m コース定数 標準タイム 01:50 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 4 分 休憩時間 0 分 距離 3.1 km のぼり / くだり 319 / 319 m 07:16 36 07:52 08:01 20 二上山（雌岳） 08:21 活動詳細 すべて見る 昼から自宅BBQの為早めの朝トレ 先週と同じく太子グラウンドからスタート。下りは関電道。 同行者の長男はその後自宅までラン🏃♂️ どんだけ元気なん！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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