活動データ 日記 活動データ タイム 11:58 距離 47.0km のぼり 3073m くだり 3074m コース定数 標準タイム 23:14 で算出 きつい 86 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング登山・山登り縦走低山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 11 時間 58 分 休憩時間 29 分 距離 47.0 km のぼり / くだり 3073 / 3074 m 04:49 15 05:04 05:07 41 袋田の滝 05:48 05:51 1 月居観音堂 05:52 05:59 18 月居山 06:17 06:24 4 鍋転山 06:28 06:31 1 12 第二展望台 07:43 07:50 58 白木山 08:48 08:55 14 男体山 09:09 09:12 1 17 大円地越 10:29 10:33 1 45 釜沢越 12:18 12:19 25 亀ヶ淵山 12:44 12:46 36 亀ヶ淵 13:22 14:00 2 48 竜神大吊橋 16:48 活動詳細 すべて見る @鉄人練 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 11:58 距離 47.0km のぼり 3073m くだり 3074m コース定数 標準タイム 23:14 で算出 きつい 86 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング登山・山登り縦走低山 GPXファイル ダウンロード
