始動🥺❓‥ウォーキング-2021-05-01

あれから‥ 何年経ったろう うるうる😥 いやいやいや😅 何年もは経っとらんか（笑） ‥ははは そろそろ🤔 ぶち⚡‥ ぶち⚡‥ っと２回切れて‥ ４週間ですかね😥 まだ‥👣 腫れてはいます💧 やっぱり2ヶ所 切れたであろう 場所だけ‥ぽっこりと 張っとりますな😑 それと‥ 足👣の膝下は‥ 黄色な感じ🙄❓ 紫‥な感じ🤔❓ どっちでもいいか（笑） 象さん🐘の足首👣に なってたのはもう‥ 落ち着いた感じですね😑 触らなければ☝ 痛くない感じに なりましたね😅 うんうん✨ そろそろ😤 固まらないように リハビリウォーキング✨ 必要かなって🙄 勝手な言い訳で‥ さぁ☝ いってみよ❕❕❕ Let's walking✨ みよ❕ このフルマラソンの様な 距離と登坂‥😤 と歩いてみたが‥ アカーーーン 体力ねーーー😢💧 ヘロヘロです（笑） もう笑うしかない😒 1ヶ月👆 何もしてないから しかたないか‥。 後半ペースも⤵ 車にもどるのもやっと（笑） ﾊｧ…こりゃ大変だぁ💧 でも☝ 気持ち良かったし✨ 歩けるだけでも 良しですね✨😅✨ 頑張るぞ✊ｵｰ