活動データ 日記 活動データ タイム 03:16 距離 8.3km のぼり 620m くだり 616m コース定数 標準タイム 04:25 で算出 ふつう 16 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 16 分 休憩時間 8 分 距離 8.3 km のぼり / くだり 620 / 616 m 07:59 1 13 09:12 09:15 1 西金砂神社 09:16 09:37 8 西金砂山 09:45 09:48 11 三角点 09:59 10:13 1 3 安龍ヶ滝 11:16 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:16 距離 8.3km のぼり 620m くだり 616m コース定数 標準タイム 04:25 で算出 ふつう 16 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
