城山・こねこ山・鷹丸山 2部連その2

2021.04.24(土) 日帰り

活動データ

タイム

02:45

距離

9.2km

上り

703m

下り

708m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 45
休憩時間
22
距離
9.2 km
上り / 下り
703 / 708 m
23
3
28
1 32

活動詳細

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今日も2部連。 午前はロードバイクの走行会。 午後からはお山。 ただし、明日も走行会があるので体力を温存せねば。 なるべく、大腿四頭筋とふくらはぎは使わず、大臀筋を意識しながら。 猫山はトラバース。 大高見峰はカット。 上りは決して走らない。 何でもない所で、ボーっとしたりとか。 美味しい所だけを、いーただーきまーす。  注)これはトレーニングではございません。

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