塔ノ岳～丹沢山～塔ノ岳～鍋割山

塔ノ岳のてんくらは午前中C(風速が10m/s)、降雨なし、雷雨なし、眺望良し、午後A。登山日和なので二月振りに大倉尾根から塔ノ岳へ。7:16小田急渋沢駅北口発大倉行きバスの乗客は20人、そんなに密ではなく安心。7:35大倉バス停を出発。天気が良く堀山の家から富士山がバッチリ見えて満足。その後西側の展望が良い所で富士山を見ながら花立山荘、更に富士山を見ながら金冷しを経て、塔ノ岳に到着。塔ノ岳でエネルギー補給して丹沢山へ。塔ノ岳～丹沢山の区間では西側が開けているので富士山の姿が綺麗に見える所が多数あり大満足。この区間ではピークが2つあり往路は登りのため往路は復路より時間がかかりました。塔ノ岳に戻っても富士山に雲がなく素晴らしい姿でした。塔ノ岳～鍋割山の区間ではピークが2つあり下り基調。南側(海側)が開けていて気持ちがいい。鍋割山～後沢乗越まで急傾斜で、石が多く滑りやすい所があるので注意して下り、さらに西山林道終点の木橋がある登山口まで下れば、その後はひたすら林道を歩き、西山林道ゲート横の大倉バス停分岐指導標に従い山道を歩けば大倉バス停に到着します。この下山ルートでは遅い時間帯では金冷しから先で人に殆ど会いません。鍋割山下山時刻は日没前２時間30分前に、また、増水時の沢にも注意してください。ヘッドランプがあると安心です。後沢乗越〜登山口の区間では杉林の中の登山道を下ります。 画像の末尾にスマートバンドで測定した心拍数の時系列データを添付しています。標準コースタイムの0.8程度で歩いていますが急登ヶ所では心拍数がかなり上昇しています。平均心拍数120、最大156。 <距離> 大倉バス停～ 7.0km塔ノ岳～ 2.6km丹沢山～ 2.6km塔ノ岳～ 2.6km～鍋割山～ 7.9km（登山道2.4km、西山林道他5.5km）大倉バス停 合計23.3km。 <時間、距離> 途中休憩を含み、3座での休憩を含まず。(・,・)は2021年2月28日、2019年5月3日の数値。 大倉～塔ノ岳　　3:18(3:10,3:39) 7.0km 塔ノ岳～丹沢山　1:04(1:13,1:01) 2.6km 丹沢山～塔ノ岳　56(55,40) 　　 2.6km 塔ノ岳～鍋割山　1:06(1:05,1:00)　2.6km 鍋割山～大倉　　2:24(2:33,2:22) 7.9km <エネルギー等補給> エネルギー1000kcal、 水分1300ml、塩分2.5g ルートは 渋沢駅発～(バス)～大倉バス停～大倉尾根～金冷し～塔ノ岳～丹沢山～塔ノ岳〜金冷し～大丸～小丸～鍋割山～後沢乗越～登山口～西山林道～大倉バス停分岐～大倉バス停〜(バス)〜渋沢駅。 近くにいた人は20人　平日なのに多い 2021年2月28日 9時間57分 塔ノ岳～丹沢山～塔ノ岳～鍋割山 https://yamap.com/activities/10088925 #ヤマップ 2019年5月3日　10時間15分 塔ノ岳～丹沢山～塔ノ岳～鍋割山 https://yamap.com/activities/3586491 #ヤマップ 2019年4月28日　11時間10分 鍋割山～塔ノ岳～丹沢山　丹沢・大山スタンプラリー　 https://yamap.com/activities/3527830 #ヤマップ