活動データ 日記 活動データ タイム 03:04 距離 6.1km のぼり 632m くだり 619m コース定数 標準タイム 03:49 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス 登山計画済み タグ 登山・山登り低山春(3〜5月)電車バス GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 4 分 休憩時間 12 分 距離 6.1 km のぼり / くだり 632 / 619 m 07:42 3 07:45 24 豆崎登山口 08:10 08:14 4 大平山 08:18 08:24 5 大谷山 08:29 08:37 8 地徳山 08:45 08:49 11 展望台 09:00 09:06 10 別所奥山 09:16 09:26 24 鷹ノ巣山 09:50 09:58 7 長尾奥山 10:05 10:19 25 高御位山 10:44 10:45 2 長尾登山口 10:47 活動詳細 すべて見る アップダウンが多いです。 断食？ 活動の装備 ミレー(MILLET) クーラ 30 キーン（KEEN） Targhee III Mid マムート(MAMMUT) Sertig Cap もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:04 距離 6.1km のぼり 632m くだり 619m コース定数 標準タイム 03:49 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス 登山計画済み タグ 登山・山登り低山春(3〜5月)電車バス GPXファイル ダウンロード
