夏日の中海沿いを気持ちよくランニング

今日晴れ予報で久しぶりにオートバイでツーリングでもと思いましたがなんと歯医者の予約があり残念ながら行けず… 帰宅後ちょっと昼寝をし午後から夏日の中江戸川区の葛西臨海公園までランニングに行ってきました。 南風が強く行きは追い風で結構きつかったですが乾いた風なので気持ちよく大した汗もかかず公園に到着、平日にもかかわらず公園内は結構な混み具合でした😅 あまり長居をせず水分補給をした後来た道を戻ってぶじ帰宅 13km弱でしたが長い橋を渡るので登りの脚の良いトレーニングにもなりました。