高尾山#24～小仏城山ピストン with Ready to Strike／King Kobra

　来月のトレラン大会に備えてのトレーニングで、高尾山へ。 　稲荷山コースから小仏城山まで純粋にピストンしました。自己ベストを狙って、往路の高尾山頂は巻道でパスし、紅葉台も巻道でパスしました。 　復路は五輪マークを見て、24回目の山頂を踏んで、稲荷山コースの下りを爆走しました。今日の稲荷山コースは昨日の雨で3箇所ほどぬかるんでいるところがありましたが、比較的空いていたので、結構飛ばすことが出来ました。 　下りでも息が上がるほどのスピードで走って、なんとか自己ベストを9分縮めて、1時間40分23秒で走りきりました。 　今年の4月からの高尾山のキャッチコピーは「ベストシーズンは、春夏秋冬です。高尾山」です。いいコピーですなぁ。やられた～って感じです。 本日のメインB.G.M. #002 Ready to Strike／King Kobra カーマイン・アピスが1984年に結成したグラム・メタルバンド。 このアルバムはとにかくいい曲ばかり収録のうえ、カーマインのドラムプレイが素晴らしい。 登山口へのアクセス方法：電車 　JR中央線→京王高尾線→高尾山口駅 標準コースタイム：5時間30分 自己コースタイム：1時間40分（休憩5分） コースタイムレート：0.30 GPSウォッチ（EPSON SF-720）＋カシミール3Dによる記録 　平面距離：11.104km 　沿面距離：11.313km 　累積標高＋：780m 　累積標高－：-760m 　平均速度：6.8km/h 　平均ペース：8.8分/km 通過した三角点 　二等三角点「高尾山」標高599.15m 　四等三角点「小仏城」標高670.28m（小仏城山） 【京王高尾山温泉　極楽湯】 　泉　質：アルカリ性単純温泉（低張性-アルカリ性-低温泉） 　泉　温：26.2℃ 　料　金：1200円 　営業時間：通年　8:00～22:00 　定休日：不定休 　駐車場：110台 　住　所：東京都八王子市高尾町2229-7