泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

関東ふれあいの道時計回り。 東山はコースから脇に少し逸れるが場所により景色がかなり変わって面白い。 入沢山北西の 483 は行き止まりだが入っていけそうな感じ。 入沢山山頂とコンピラ山山頂はリュックかけのフックが並ぶテーブル付きベンチあり。 大垂水峠橋から高尾山へは、通行止の箇所があり、城山・一丁平・稲荷山コース方面からの選択。 稲荷山方面は湧水が豊富。このコースは大垂水峠橋から高尾山山頂までトイレなし。 高尾山山頂には先週設置されたオリンピックのモニュメントあり。富士山が背景に入る。 ランナーが多く、律儀に挨拶してくるのでマスクをつけて歩くのが無難。 今日のイタメシは、舞茸＋玉ねぎ＋パスタソース・チリトマト味。 タンパク質がない。トリかツナ・カツオあたりが合うかもしれない。