活動データ 日記 活動データ タイム 08:42 距離 11.3km のぼり 1098m くだり 1102m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 42 分 休憩時間 4 時間 9 分 距離 11.3 km のぼり / くだり 1098 / 1102 m 06:09 4 06:13 06:16 1 4 白谷沢登山口 07:20 07:24 17 岩茸石 07:41 07:49 7 権次入峠 07:56 07:58 棒ノ嶺（棒ノ折山） 07:58 08:36 東屋 08:36 08:37 13 棒ノ嶺（棒ノ折山） 08:50 08:54 31 槇ノ尾山 09:25 09:45 22 長尾丸山 10:07 10:18 12 槇ノ尾山 10:30 10:31 棒ノ嶺（棒ノ折山） 10:31 13:36 東屋 13:36 13:39 1 9 棒ノ嶺（棒ノ折山） 14:48 14:49 3 白谷沢登山口 14:52 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:42 距離 11.3km のぼり 1098m くだり 1102m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
