足首がゆるゆる生駒山ラン

2021.04.16(金) 日帰り

注意情報

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チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 43
休憩時間
3
距離
8.9 km
のぼり / くだり
552 / 840 m
10
2
14
4
5
4
3
1
6
8
9

活動詳細

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矢田丘陵から生駒山の地図に切り替えて再スタート。 右足の捻挫が癖になっていて、ちょっと衝撃が加わるとすぐにユルユルになる足首。 やや小雨が降って、濡れている岩だらけの山肌にヒヤヒヤしながら歩いたり走ったり。 これって、もう一生付き合っていかなアカン故障なんやろか?

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