南高尾→陣馬→高尾

2021.04.12(月) 日帰り
なんとも
なんとも

活動データ

タイム

05:55

距離

32.5km

上り

2220m

下り

2209m

活動詳細

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いろいろ落ち着いてきたので、山へ。 といっても遠出をする体力は無いので高尾に。 人混みを避けたかったので、南高尾へ。小仏以降の山行はそのときに決めよ、っていうノリ。 ーー山行 去年、夏に行った南高尾はヘビーだったが、今日はあんまりキツくなかった。むしろ、景色いいし、走りやすい場所多いし、南高尾最高! 小仏はジャスト2時間でまとめられ自分としては上出来。陣馬山に久しぶりに行きたかったので、その足で陣馬へ。しかし、堂所過ぎたあたりから、ねむい、だるい、気持ち悪いの三点セット。 陣馬では20分休んで、予定を景信まで行きエスケープすることに。しかし、徐々に体調が戻っていき、結局のところ高尾山まで走り通せた。 ーーまとめ 陣馬↔︎高尾山1号路入口間を2時間でまとめられたのは、自信がついた。休むことで1.心拍を落とすこと 2.気持ちを落ち着かせることの重要性を学んだ山行であった。

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