活動データ 日記 活動データ タイム 02:50 距離 11.4km のぼり 696m くだり 696m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 平尾台トレイルランニングレース タグ 登山・山登りトレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)6〜10人パタゴニア(patagonia) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 50 分 休憩時間 43 分 距離 11.4 km のぼり / くだり 696 / 696 m 09:02 35 09:37 6A 09:37 09:42 46 6A 10:28 5A 10:28 10:29 1 23 5A 11:52 活動詳細 すべて見る 北九州のﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ elsolの練習会に参加、 来週の大会に向けて、怪我しない様に、ゆったり練習でした。 ショート17㎞に申込しましたが、 欲がでて、40㎞いけるかも！？と少し後悔しています もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:50 距離 11.4km のぼり 696m くだり 696m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 平尾台トレイルランニングレース タグ 登山・山登りトレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)6〜10人パタゴニア(patagonia) GPXファイル ダウンロード
