リハビリ登山 第10回目 in生藤山

桜の時期に行きたいな～って思ってた生藤山に整形外科の時間までに帰るプラン。 昨夜はたくさん寝たから今日は頑張ろうって張り切って出発🚃 生藤山への登山道が工事始まって通行止になったけど迂回路があると日記等々で見てたのですが、現地で工事の警備員さんに聞いたら、どうやらその迂回路は私有地らしく桜の時期に人が殺到してトラブル続きとか💦 昨日は登山客が騒いで警察が出動する騒ぎになったらしいです💧 ってな訳で急遽コースを変更。タイム短縮のためにロードと林道は小走りする事にしまた。 そしたら当初は陣馬山から下山する予定だったけど、和田峠で11時ちょい前… こりゃ高尾山まで行けるんじゃね？と。 そして、悪夢の場所だけトレイルコースですが走ってやりました。根っ子に気を付けながら。 なんかスッキリ♪ 走る練習はできてないけど、体重がベスト近くまで落ちて来たから登りが楽になったのを実感👍 予定通り14時には下山できたので、３週間振りの診察行ってきます🏥 →折れた二ヶ所の内、１ヶ所はほぼ完治💡 もう１ヶ所も完治するよう頑張ります😊