足の具合と翁草　(一ノ峯・二ノ峯・冠ヶ岳)

　土曜日に捻った足👣　湿布とサポーターで　何とか腫れもひいて普通にジョグる🏃‍♂️分には問題無さそうなレベルとなった😅　ただ、左右にぶれると痛い😖💥 この日は職場に休みを頂き　午前中用事を済ませ　足の状態を確認するため、登山口🥾まで1時間ちょっとで行けて　2時間くらいで廻って来れる場所　西原村　一ノ峯～二ノ峯～冠ヶ岳　この時期は　翁草も咲いてるだろう😃🎶 いつもより　少し奥の駐車場🅿️🚙から　サポーターして　靴紐しっかり絞めてｽﾀｰﾄ🚶‍♂️🚶‍♂️一歩一歩🚶‍♂️歩を進めてみる😃　痛み😵💥は　つま先🦶立ち、足の横ブレで発生💥　立ち止まる程ではないので気を付けて進む🏃‍♂️💦 それにしても　天気🌞がいい😃駐車場所も　2箇所とも満車🈵🚗🚙　10台ほど😲　お子様連れ、蕨取りの人達👪様々だ😃🎶　一ノ峯～二ノ峯　二ノ峯山頂からみる　一ノ峯方面が好きだ😆🎶　二ノ峯山頂では風が強くて🌬️　汗😵💦が冷えて冷たい🥶　先へ進む🏃‍♂️　作業道に降りて　鉄塔まで登る🏃‍♂️💨　この道に翁草がある😊　鉄塔まで　あと少しというところの作業道の中央付近で　石で囲まれた様なところが数ヶ所　その中に　翁草を見つけた😍　3～4箇所その様な箇所があり　翁草が成育している😃　今年も　元気に花を咲かせてくれて良かった😆🎶 鉄塔から　冠ヶ岳⛰️までは　植林帯の中、熊笹の道、岩場～変化に飛んでいる😃　この日の冠ヶ岳山頂⛰️からの眺めは　白く霞んでいて遠方は見えないが、阿蘇山の噴煙は僅かに見える🎵山頂⛰️独り占め👤　一ノ峯～二ノ峯　登って来たﾙｰﾄを眺める👀　山頂⛰️まで5kmほど🥵💦　ちょっと休憩☕😌💕して、下山🚶‍♂️ 下山は鉄塔まで降りて🏃‍♂️　防火帯を降りていき　🚶‍♂️、行きで使った作業道に上がって　二ノ峯～一ノ峯の裾野を　駐車場🅿️まで降りていく🏃‍♂️💨ﾙｰﾄ😃🎶　予定の時間くらいで廻って来れたし、足も🦵ぐにゅっとならなかったし、まだ　用心は必要だけど　気を付けながら🏃‍♂️RUNしていこう😅