リハビリミクラ

リハビリっていっても、特に怪我しているというわけではありませんが、たまに股関節あたりに違和感を感じてましたのでしばらくお休ミクラしてました。ただのサボってた言い訳なんですけどね💦 しばらく山登りしてなかったせいか、メチャクチャ身体が鈍ってました😫 息上がるのも早い早い😫 またボチボチ頑張らんとイカンですよね。