活動データ
タイム
01:09
距離
14.8km
上り
18m
下り
18m
活動詳細
もっと見る# 内容 周回: 那珂川コース 時間: 69:22 距離: Strava (Garmin) 15.09Km ペース: 4'36"/Km シューズ: HOKA ONE ONE RINCON # メモ 最近、だいぶん暖かくなって、体も動くので走りやすくなってきました。 ただ、両足の外側と足底筋に痛みが出てきて辛いです... 今日は、いつもの那珂川沿いコースを少し延長してみました。 途中、車道を走る必要があったり、道が細くなってりしていて、ちょっと走り辛かったかなー。 ということで、今日もお疲れ様でした。 (完) # 体調 * 両足甲の外側と足底筋に痛み * 右大腿に強い張り # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/5052412706 * 練習スケジュール:
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
Twitter
Facebook