[ランニング-2021-04-02-朝]

2021.04.01(木) 日帰り
かっぱ
かっぱ

活動データ

タイム

01:09

距離

14.8km

上り

18m

下り

18m

活動詳細

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# 内容 周回: 那珂川コース 時間: 69:22 距離: Strava (Garmin) 15.09Km ペース: 4'36"/Km シューズ: HOKA ONE ONE RINCON # メモ 最近、だいぶん暖かくなって、体も動くので走りやすくなってきました。 ただ、両足の外側と足底筋に痛みが出てきて辛いです... 今日は、いつもの那珂川沿いコースを少し延長してみました。 途中、車道を走る必要があったり、道が細くなってりしていて、ちょっと走り辛かったかなー。 ということで、今日もお疲れ様でした。 (完) # 体調 * 両足甲の外側と足底筋に痛み * 右大腿に強い張り # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/5052412706 * 練習スケジュール:

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