大平森林公園ナイト

2021.03.30(火) 日帰り

活動データ

タイム

00:49

距離

6.5km

のぼり

351m

くだり

352m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
49
休憩時間
0
距離
6.5 km
のぼり / くだり
351 / 352 m
43
4

活動詳細

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ナイトランをやるようになってから心拍機能が向上してきたような気がする。排気量が大きくなったような感覚がある。「キツイ」というラインが引き上がったように思うし、「走りながら休む」ということもできるようになってきた。

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