活動データ
タイム
02:10
距離
6.1km
のぼり
380m
くだり
380m
活動詳細
すべて見る緊急事態宣言が解除されたので活動再開です☺️。しかし、コロナ感染状況を見ると、まだまだ油断は禁物ですね⚠️。活動自粛中はエレベーターやエスカレーターを使わず階段で移動したり、早朝に近場の河川敷の土手を乗り降りした、上下方向の移動を意識しながらトレーニングに励んでいました😅。自分の今の体力はどのくらいなのか?見極める為、ホームの金山🗻に登ってきました。
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