活動データ 日記 活動データ タイム 02:30 距離 12.3km のぼり 494m くだり 495m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 竜王山・阿武山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 30 分 休憩時間 3 分 距離 12.3 km のぼり / くだり 494 / 495 m 07:05 7 07:12 07:13 25 ごろっぱ広場 07:38 07:44 38 三好山 08:22 08:23 17 阿武山口バス停 08:40 08:48 35 阿武山 09:23 12 弁天山 09:36 活動詳細 すべて見る サクッと暑くなる前に三好山、阿武山へ⛰鳥のさえずりに癒されました🦜 阿武山へ登る途中にマウンテンバイク3台に遭遇。いい汗かきました✨ 三好山→白滝→阿武山→奈佐原古道 三好山⛰ 摂津峡渓谷 白滝 阿武山⛰ いつもの風景 下山は奈佐原古道 ここにでました⛰ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:30 距離 12.3km のぼり 494m くだり 495m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 竜王山・阿武山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード