平日に時間をもてあます老々男女６名。 久しぶりの会公認の「岩トレ」－ＣＬの代わり映えのない発想で「窓が山」第２スラブ集合。 もっと暖かいかと思いきや、上部の木陰にいると肌寒い。予報とはちょっと違うぞ。 ルーティーンで３本。まあそれぞれにリードを仕上げにして、第１スラブにロープを垂らした。結構力づくでクライムしたら今日まで二の腕周辺の筋肉痛。これも・・・良し。
定点観測地点から・・・
定点観測地点から・・・
ひと月ぶりの岩トレも
ひと月ぶりの岩トレも
そろそろ身体も温まって。
そろそろ身体も温まって。
ピンぼけですが。ニッチな場所に咲くスミレ
ピンぼけですが。ニッチな場所に咲くスミレ
まあこのテイクオフができんでもその先がトレーニングになります。
まあこのテイクオフができんでもその先がトレーニングになります。
第１スラブ終了点からの五日市市街地
第１スラブ終了点からの五日市市街地
今年は全てが早いが、タムシバのバブルが弾ける斜面
今年は全てが早いが、タムシバのバブルが弾ける斜面
第１スラブはそれなりに指・腕・手のチカラが入ります。
第１スラブはそれなりに指・腕・手のチカラが入ります。
定点観測地点から・・・
ひと月ぶりの岩トレも
そろそろ身体も温まって。
ピンぼけですが。ニッチな場所に咲くスミレ
まあこのテイクオフができんでもその先がトレーニングになります。
第１スラブ終了点からの五日市市街地
今年は全てが早いが、タムシバのバブルが弾ける斜面
第１スラブはそれなりに指・腕・手のチカラが入ります。