平日のクラトレ-筋肉痛のスラブ

2021.03.24(水) 日帰り
たかみん
たかみん

活動データ

タイム

05:00

距離

0m

上り

0m

下り

0m

活動詳細

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平日に時間をもてあます老々男女6名。 久しぶりの会公認の「岩トレ」-CLの代わり映えのない発想で「窓が山」第2スラブ集合。 もっと暖かいかと思いきや、上部の木陰にいると肌寒い。予報とはちょっと違うぞ。 ルーティーンで3本。まあそれぞれにリードを仕上げにして、第1スラブにロープを垂らした。結構力づくでクライムしたら今日まで二の腕周辺の筋肉痛。これも・・・良し。

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