活動データ
タイム
00:54
距離
9.5km
のぼり
18m
くだり
18m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
54 分
休憩時間
0 分
距離
9.5 km
のぼり / くだり
18 /
18 m
55
活動詳細
すべて見る# 内容 周回: 山王公園外周 時間: 54:33 距離: Strava (Garmin) 11.02Km ペース: 4'57"/Km シューズ: HOKA ONE ONE CLIFTON 6 # メモ 左足首の筋の痛みが気になったものの、ペース控え目で 10 キロ程走りました。 走り始めたら、足の痛みが無くなったので一安心、桜を愛でながらのんびりと。 しかし、走り終わったら少し痛い感じ... 気をつけよう。 今日もお疲れ様でした。 (完) # 体調 * 左足首の筋に痛み * 右足底筋に違和感 # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4999245346 * 練習スケジュール:
活動の装備
- ガーミン(Garmin)ForeAthlete 245
- その他(Other)HOKA ONE ONE クリフトン 5 ワイド（CLIFTON 5 WIDE）
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