活動データ
タイム
00:08
距離
42m
のぼり
6m
くだり
15m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
8 分
休憩時間
8 分
距離
42 m
のぼり / くだり
0 /
15 m
9
活動詳細
すべて見る岩初めてのゆずさん2回目のぢょんさんブランクのあったまきじーのさんと岩トレ あくまでも安全登山のスキルアップのため。 前回ぢよんさんには徹底的にトップロープビレイ覚えてもらったんで、今回はビレイはメインで。 登山靴で登れるルートが何本かあるので、初心者にはありがたいエリアです。 スムーズな重心移動、使う筋肉の理解を深めれば、普通のトレックもグッと変化があるはず😸
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