高館山ジョグ

ゆっくり高館山ジョグ。 連休で晴天、明日は天気が崩れる模様。それもあり人出が多かった一日。すれ違う方と何回挨拶したのか。 今日のテーマは心拍をなるべく落とさないようにゆっくり長い時間動き続けるようにしました。 走り終わってびっくりどこかでままふぃーさんとスライドしてたようです。気づかなかった、残念。 草花には全く詳しくないですが、そんな私でさえ今日の高館山は小さいかわいい花に足が止まりました。たくさんの方がここにくる理由もままふぃーさんがほろげる理由もわかりました。