活動データ 日記 活動データ タイム 01:33 距離 9.2km のぼり 620m くだり 622m コース定数 標準タイム 04:26 で算出 ふつう 16 地図 泉山・井水山・黒沢山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 33 分 休憩時間 0 分 距離 9.2 km のぼり / くだり 620 / 622 m 10:51 10:51 12 神楽尾公園 11:03 11:08 9 神楽尾山 11:17 11:21 12 神楽尾公園 11:33 11:39 8 神楽尾山 11:47 11:52 10 神楽尾公園 12:02 12:08 9 神楽尾山 12:17 12:25 神楽尾公園 12:25 活動詳細 すべて見る いつもの変わらない神楽尾山なのでまとめてみました。 スピードがない私なので最近ゼィハァなる練習もした方が良いと思い、いつものコースをタイムトライアルしてみました。 今日はワラーチでTT🏃🏻♂️ 神楽尾公園の枝垂れ桜はもうすぐ開花🌸 先日靴でタイムトライアルしてみました。 この日のタイムを基準に登りのスピードをつけていきたいと思います😃 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:33 距離 9.2km のぼり 620m くだり 622m コース定数 標準タイム 04:26 で算出 ふつう 16 地図 泉山・井水山・黒沢山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード