裏山5 湯楽の里

昨日は一日中雨、今日は晴れるものの風が強いようなので、低山トレーニングに行ってきた。 武蔵五日市駅を起点として、周りの5つの里山を巡るこのコース、裏山ファイブと呼ばれるそうだ。 最も高い山で標高500m程度だが、アップダウンや急登ありでなかなか良いトレーニングになった。 初めて行ったので、道を間違えたり迷ったりしながら登りは歩き、下りはジョグで。 来週あたりはお花見ハイクに丁度良いかも。 帰りは拝島で下車して玉川上水沿いを少し散歩し、湯楽の里で汗を流した。 よくあるスーパー銭湯タイプだが、お湯はちゃんと温泉してる。駅から遠いので、基本的に車で行くところだな。