第１2回十和トレイルランニング / 山さんさんの四万十川その3の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:24

距離

15.6km

のぼり

1159m

くだり

1159m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

15.6 km

のぼり / くだり

1159 / 1159 m

08:59

1 36

10:35 10:37

46

11:23

活動詳細

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膝の不安が少しありましたが、トレラン仲間と春の山をマイペースで楽しんできました😊 小さなアットホームな大会で心和みます。あまりコースを整備しないのも良いですね。

四万十川その3 菜の花のお出迎え😄 — 菜の花のお出迎え😄

四万十川その3 スタートも手作り感満載☺️ — スタートも手作り感満載☺️

四万十川その3 時々景色を見ながら💨💨 — 時々景色を見ながら💨💨

四万十川その3 頑張って走ります🏃 — 頑張って走ります🏃

四万十川その3 お楽しみ‼️3粒食べました。生き返ります😋 — お楽しみ‼️3粒食べました。生き返ります😋

四万十川その3 林道が多いです。 — 林道が多いです。

四万十川その3 獣の気分💨💨💨 — 獣の気分💨💨💨

四万十川その3 この山を走りました。 — この山を走りました。

四万十川その3 ゴールで、もう一度菜の花のお出迎え😃 — ゴールで、もう一度菜の花のお出迎え😃

四万十川その3 カレーはないですが、弁当は豪華です。 — カレーはないですが、弁当は豪華です。

四万十川その3 桜マラソンのコース。沈下橋を見ながらお昼を食べます。 — 桜マラソンのコース。沈下橋を見ながらお昼を食べます。

四万十川その3 おまけ、大会へ行く途中、四万十川沿いのモクレン。大きな木です😲 — おまけ、大会へ行く途中、四万十川沿いのモクレン。大きな木です😲

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