城山周回×５ 登りは回数を重ねる毎にどれくらい遅くなるか見える化してみよう！

本当は10往復しようと思いましたが午後からのスタートとなり半分に変更！ この城山周回コースは連続階段ありトレイルありテクニカルな下りあり更に最後は林道でスピードも出せると言う練習にはもってこいの場所です！ スタートは泉ヶ丘側から山頂へ行き石峠を左折して林道を走りスタート地点に戻る一周約3.4㎞のコース😃 下りがテクニカル過ぎて久々に足の裏が痛くなりました😅 「見える化」と言っても単純で毎回登山口から山頂までと一周のタイムを見ていくと言うもの。 やはり登りは徐々に遅くなるか😱 ５周目は下りと林道でタイムを稼ぎ1周目に次ぐタイムでした😆 写真で少し詳しく書きます🎵