[ランニング-2021-03-07-夕] 〜 おひさしブリーフ 20 キロ走 〜

# 内容 周回: 山王公園 1 キロコース -> 那珂川沿いコース -> 東領公園 時間: 92:10 距離: Strava (Garmin) 20.71Km ペース: 4'27"/Km シューズ: HOKA ONE ONE RINCON # メモ 久しぶりに 20 キロ走ってきました。 ここ数日の疲労が残っていて、終盤は足が動かなくなってきつかったけど、GPS がおかしいんじゃないかなって思うくらい、ペースが早くて驚きました。(感覚的には 1Km 5 分を切るくらいで走ってました) 那珂川沿いを 2 周周ろうと思ったけど、足が痛いとか理由をつけて妥協してしまったのが心残り。 ということで、引き続き、ケガに気をつけて走り込んでいこうと思います。 (完) # 体調 * 右股関節周りから太腿に張り * 左足甲に引き続き、違和感 # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4903734387 * 練習スケジュール: