龍王ラン🏃‍♂️(2021年3回目)

今年まだ三回目😅 去年、週2〜3回登ってたのに。 膝痛と寒さの影響があったけど、徐々に週1くらいのペースに戻して行ければと🦵 山頂でお会いした方とお話ししまして、半年間で17kgも体重が落とせたとの事❗️ 実は私も同じなんですよって話になり、嬉しくなりました🤗 お互い、リバウンドしないように継続していきましょうね〜