経ヶ岳・笹岳（北峰）・笹岳・笹岳 南峰・国見岳・多良岳・一ノ宮岳・黒木岳・前岳・中岳・五家原岳

先月は走りすぎ。来週は水上マウンテントレイルパーティがあるので、今日は抑え気味に。 抑えすぎて速度でずだが、足は結構疲労した。 多良岳から一宮岳はお初だったが、結構な岩場があった。 ぽかぽか陽気のランを期待したが、曇っていて風も強く、気温はそこそこだったが、さむざむとしていた。 多良岳は人がたくさんいたのはびっくり。 帰りは温泉にはいってもどり　自宅で焼き肉でエネルギーチャージ。