姫次・蛭ヶ岳・鬼ヶ岩ノ頭・棚沢ノ頭・不動ノ峰・丹沢山

今日は青根から姫次、蛭ヶ岳、丹沢山を登ってきました。 天気が良かったので蛭ヶ岳〜丹沢山はとても良い眺望でした😊🗻 以前から狙っていた蛭ヶ岳。なんとか日帰りで行けるルートはないものかと探し、実際行けましたが、ちょっと自分にはキツ過ぎでしたね。 体力的には姫次についた時点で割と満足、蛭ヶ岳でお腹いっぱいという感じでした。蛭ヶ岳から丹沢山までは登り下りの連続が3つ4つあり片道2時間弱かかるので、行くのも憂鬱になりかけました😅 帰りは景色を楽しむ余裕もなく、下を向きながらひたすら足を引き摺って手を前に出すゾンビと化してました🧟‍♂ 時間がかかりすぎて日の出から日の入りまでかかってしまいました。ご飯や休憩の時間を除くとちょうど標準タイムぐらいですが。 今回自分の体力と相談して無理を承知で行ったのですが、やはり動かなくなった体を無理に動かそうとすると体にかなりダメージが来ますね。筋肉以外に背中、腰回り、膝、足首などが思うようではなく、ただ立ってるだけでバランスを崩しそうになるぐらい体を痛めてますね。怪我にならず、帰って来られて良かったと思いました😌 みなさんも無理はなさらぬように。 ただ、2000mが限界ということは富士山とか5合目からは登れても0合目からは登れませんね。限界の見えた山行でした。 普段から体作りのトレーニングが必要ですね😆