志津泊：湯殿山BC

冬しか登れない山 湯殿山へ⛄️❄️ 夏の登山道はありません。 3時間での登頂予定が1時間オーバー×××× 反省点が2つほど.. １. 宿での朝食が品数多く 食べすぎてしまい、 食後すぐに登り始めた為、吐き気、胸焼け、胃もたれ、からの便意と登り2時間ほどグロッキー。 お腹パンパンで苦しく体が重かった。 ２. ポールを忘れてしまい 早い段階で疲労困憊。疲れにより立ち止まりが多く、雪の上で寝転がっての休憩を数回。ポール無しのボード担ぎは、前傾姿勢となり腰が痛くて限界に。 ボード担ぐ時はポール必須！ポール依存症。