中山連山

2021.02.28(日) 日帰り

活動データ

タイム

03:35

距離

10.0km

のぼり

690m

くだり

696m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 35
休憩時間
14
距離
10.0 km
のぼり / くだり
690 / 696 m
10
46
27
22
27
13
30
4

活動詳細

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早く起きられたので昨日に続きジョギング行こうかと思ったけど、山の方が気持ちいいよなぁと思いなおして山に行くことに。 私にとって山歩きはマインドフルネスです。心もからだもスッキリして、また頑張ろうと思えます。 行き先は、先週六甲山で会った方に勧められた中山連山に。 聞いていた宝塚ロックガーデンも楽しめました😆

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