活動データ
タイム
04:09
距離
12.5km
のぼり
39m
くだり
40m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 9 分
休憩時間
1 時間 27 分
距離
12.5 km
のぼり / くだり
39 /
40 m
4 10
活動詳細
すべて見る先週から右足の筋肉痛が治らないので整形外科に行くと加齢😭で筋肉が衰えて膝に負荷がかかり痛みが出ているとのことだったので体重を減らして膝に負担をかけないようにして筋肉をつける為に歩くようにと言われたので、モンベルに買い物があったのとフォローしている凛々爛々さんのレポートで見た野草園まで足を延ばして福寿草と雪割草を見に行って来ました👍
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