岩井田山・楠部山・一宇田の頭東峰・朝熊山（西峰）・朝熊ヶ岳 / まーくんさんの伊勢市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

11:35

距離

59.5km

上り

3503m

下り

3504m

活動詳細

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昨日立てた計画では6時前には出発して明るくなってきた直後から登山開始し、70km走破することつもりだったが、寝坊して１時間遅れの出発となってしまい、結果は61.7km(ガーミンで)。タイム的にも遅く、体力的にもいっぱいいっぱいで本番はあと100km以上あるがとても完走できるとは思えない状態。あと残り2か月切っているができるだけやるしかない。【気候】快晴最低3℃ 最高11℃ 風速6m 展望台は20mくらいだった気がする。【トップス】ベースレイヤー:Solar Eclipse Hooded ミッドレイヤー:UTMF参加賞Tシャツアウター:エアシェッドサーマル(フーディニ、ミニマススモック持参) 　全般的に寒くてエアシェッド着っぱなし。【ボトムス】ウィンドシールドパンツ【ソックス】ペーパーファイバーソックス【シューズ】スティンソン3atr 体重:2週前から0.4kg減。２月目標から2.1kg超。 vo2max:49変わらず。下がりっぱなし。

伊勢市最寄りの神社から。
朝早いので人いない。
寝不足で眠い。 — 最寄りの神社から。朝早いので人いない。寝不足で眠い。

伊勢市内宮さんも人まばら。
ご挨拶して登山口へ。 — 内宮さんも人まばら。ご挨拶して登山口へ。

伊勢市朝早くて密じゃないのでおはらい町経由で。 — 朝早くて密じゃないのでおはらい町経由で。

伊勢市宇治岳道登山口着。 — 宇治岳道登山口着。

伊勢市朝熊峠。
金剛證寺へ。
眠い。 — 朝熊峠。金剛證寺へ。眠い。

伊勢市金剛證寺１回目。
展望台へ。 — 金剛證寺１回目。展望台へ。

伊勢市展望台１回目。
まだ眠い。
ド強風で寒い。 — 展望台１回目。まだ眠い。ド強風で寒い。

伊勢市寒いので暖かいドリンク補給。
山頂へ。 — 寒いので暖かいドリンク補給。山頂へ。

伊勢市山頂１回目。 — 山頂１回目。

伊勢市朝熊峠。
朝熊岳道へ。 — 朝熊峠。朝熊岳道へ。

伊勢市登山口到着。
まだ眠い。
朝熊駅まで下る。 — 登山口到着。まだ眠い。朝熊駅まで下る。

伊勢市朝熊駅。
あまりにも眠いので電車乗って帰ろうか悩んだが、頑張って続けることに。 — 朝熊駅。あまりにも眠いので電車乗って帰ろうか悩んだが、頑張って続けることに。

伊勢市朝熊駅横自販機エイド。 — 朝熊駅横自販機エイド。

伊勢市あまりにも眠いのでアスパラドリンク。 — あまりにも眠いのでアスパラドリンク。

伊勢市朝熊岳道登山口から２回目登山開始。 — 朝熊岳道登山口から２回目登山開始。

伊勢市朝熊峠。
また金剛證寺へ。 — 朝熊峠。また金剛證寺へ。

伊勢市金剛證寺２回目。
展望台へ。 — 金剛證寺２回目。展望台へ。

伊勢市展望台２回目。
ド強風は相変わらずだが、少し寒さは緩和。 — 展望台２回目。ド強風は相変わらずだが、少し寒さは緩和。

伊勢市まだ眠いのでコーラを補給。
山頂へ。 — まだ眠いのでコーラを補給。山頂へ。

伊勢市山頂２回目。 — 山頂２回目。

伊勢市朝熊峠。
また朝熊岳道へ。 — 朝熊峠。また朝熊岳道へ。

伊勢市登山口到着。
穏やか。 — 登山口到着。穏やか。

伊勢市朝熊駅。 — 朝熊駅。

伊勢市自販機エイドへ。 — 自販機エイドへ。

伊勢市大好きなカルピスを補給。 — 大好きなカルピスを補給。

伊勢市３回目開始。 — ３回目開始。

伊勢市朝熊峠。
またまた金剛證寺へ。 — 朝熊峠。またまた金剛證寺へ。

伊勢市金剛證寺３回目。
展望台へ。 — 金剛證寺３回目。展望台へ。

伊勢市展望台３回目。
風も少し弱まって少し暖かい。 — 展望台３回目。風も少し弱まって少し暖かい。

伊勢市オレンジジュース。 — オレンジジュース。

伊勢市山頂３回目。 — 山頂３回目。

伊勢市朝熊峠。
またまた朝熊岳道へ。 — 朝熊峠。またまた朝熊岳道へ。

伊勢市登山口。
時間なくなったので、朝熊駅へは行かず折り返し。 — 登山口。時間なくなったので、朝熊駅へは行かず折り返し。

伊勢市トイレで飲料水補給。
浄水器で濾過して。
綺麗にはなっていると思うが、３回くらいしか使ってないのでハイドラパック臭が強くて美味しくない。 — トイレで飲料水補給。浄水器で濾過して。綺麗にはなっていると思うが、３回くらいしか使ってないのでハイドラパック臭が強くて美味しくない。

伊勢市４回目開始。 — ４回目開始。

伊勢市朝熊峠。
時間ないので金剛證寺へは行かず、山頂へ。 — 朝熊峠。時間ないので金剛證寺へは行かず、山頂へ。

伊勢市山頂４回目。 — 山頂４回目。

伊勢市朝熊峠。
宇治岳道へ。 — 朝熊峠。宇治岳道へ。

伊勢市宇治岳道登山口到着。
もうヘロヘロ且つフラフラ。
だけどさらに折り返し。 — 宇治岳道登山口到着。もうヘロヘロ且つフラフラ。だけどさらに折り返し。

伊勢市登山口から4km付近にきたところで時間切れ。
折り返して下る。
途端にハンガーノック気味に。
水飲んでみたが改善しない。
持ってきた黒糖羊羹を無理矢理水で流し混んで様子見ることに。甘くてくどくてきつかった。
10分くらいで少し改善してきたので走れるところは走って下る。 — 登山口から4km付近にきたところで時間切れ。折り返して下る。途端にハンガーノック気味に。水飲んでみたが改善しない。持ってきた黒糖羊羹を無理矢理水で流し混んで様子見ることに。甘くてくどくてきつかった。 10分くらいで少し改善してきたので走れるところは走って下る。

伊勢市なんとか明るいうちに下山完了。 — なんとか明るいうちに下山完了。

伊勢市赤福前。
暗くなってきた。 — 赤福前。暗くなってきた。

伊勢市内宮さんにお礼してから帰路へ。 — 内宮さんにお礼してから帰路へ。

伊勢市歩いたり走ったりしながらなんとかゴールの伊勢市駅到着。 — 歩いたり走ったりしながらなんとかゴールの伊勢市駅到着。

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