活動データ 日記 活動データ タイム 05:07 距離 16.8km のぼり 1257m くだり 1254m コース定数 標準タイム 08:27 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 7 分 休憩時間 42 分 距離 16.8 km のぼり / くだり 1257 / 1254 m 11:55 41 12:36 12:39 25 茶臼山 13:04 13:28 1 4 葉山 14:32 14:44 9 虎ヶ岳 14:53 14:58 46 烏帽子岳 15:44 15:56 29 葉山 16:25 16:36 26 茶臼山 17:02 活動詳細 すべて見る 昨年友人Sと茶臼山までは登ったので、今回は一人でトレランで虎ケ岳まで往復縦走しました。 茶臼山以降のコースが思ってたより厳しくてお気楽トレランのつもりが鍛えられました🤣 11時53分に大谷パーキングからスタート。スタート少し遅くなりました。これが後々響く事になります。 茶臼山までは緩斜面なお散歩コース 箒みたいな木。昨年、友人のS教授(ちなみに本当の教授では無い)と登った時も気になった木です。 瀬戸内海! 標識は頻繁にあります。左は茶臼山頂上ですがとりあえず右に向かいます。虎ケ岳まで行くつもり 光市街地が見渡せます。 どっちでも良いとあると悩みます 中間地点到着。まだ先は長い 葉山でお昼にします。お手製玄米おにぎりとカレーうどん。お湯は象印の保温調理 フードジャー 750ml に入れてきました。火器持ってくるより軽量です。 まだまだだけど時間が足りない こんな標識が多くて結構悩みます 頑張って走ります。茶臼山以降は小刻みにアップダウンがあってじわじわ体力を削ってくれます 小さな丘が並ぶ地形。面白い。 少し開けた場所。なんかほっとする場所でした。 何とか到着しました。 光市最高峰だと知って得意げ 烏帽子岳到着。もうすぐ3時。やばい 烏帽子岳からの復路は少しだけ沢沿いのルートを通ってみました。楽だけど尾根沿いの方が明るくて好きです。 茶臼山頂上あと少し 笠戸島が見えます。来年はトレラン大会あると良いなぁ 5時に戻りました。茶臼山からほぼずっと走りました。 ゴール。おつかれやま。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:07 距離 16.8km のぼり 1257m くだり 1254m コース定数 標準タイム 08:27 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード