初登りで体力測定٩( >ω< )و

体力落ちたなぁって実感はあるけど、 実際との程度かな? と思って、 緊急事態宣言下だから、 県を跨がないこと、 想像できる限りで人が少なそうなとこ エスケープできるとこ で場所絞ってみた(⁎˃ᴗ˂⁎) 高尾は一瞬神奈川入るし、人めっちゃ多いから除外。 奥多摩なら都内完結だし、こっち側からあんまり人入ってなかったよね!? って気付いて奥多摩→大岳山→つるつる温泉に決めた✨✨ この道なら3年前におんなじルート歩いてるから比較もできそう🎵 今月に入ってぎっくり腰になり 一週間寝たきり、 更に一週間安静にしながらお仕事。 しかも杖歩行　笑 余談だけど今年はギックリの人多いらしい❗ 在宅ワークとか緊急事態宣言とかで体動かす機会減ってるかららしい……… ズバリ過ぎて何も言えない　笑 一応先週末平地で歩けるか試してはみた。 平地が行けるなら大丈夫! たぶん、自分史上体力底辺な今、更に月イチ恒例絶不調の日が奥多摩駅に着いてから発覚するっていう、最高に底辺なコンディション　笑 おかげでスタート5分、愛宕山の階段でギブアップしかけたけど、10分位休んでリスタート。 鋸山までは辛かったなぁ……… そこ過ぎると、富士山も見えるし、 アップダウンはそんなにないしで 歩きやすかった。 大岳山まで行っちゃえば あとは馴染みの道。 久々の奥多摩山域、楽しかった(｡ >艸<)ﾌﾌﾌ 体力はやっぱり落ちるよねー。 某ヤマレコさんで比較したら、前は0.6だったのが今回は0.8だもんね。 この山域、このコースでって思うと、もう無理は出来ないお年頃なんだなって、身の程わきまえた山行にしなきゃなって実感　笑 そういえば。 大岳山超えると結構な人がいるんだけど、熊鈴ずーっと鳴らしてる人、散見してちと疑問。 人が前後にいるときに熊鈴いるのかなぁ? 鳥は逃げるし うるさいし 土踏んだり草の音風の音聞こえないし うるさいし 人の気配感じにくいし うるさいし …………。 熊鈴としての性能はすごくいい鈴なんだと思うけど、とにかくうるさくて頭に響くというか……… 何のために着けてるんだろう? と。 つけてる本人も鈴で同行者の声聞こえないのか大きい声で話してるし何度も聞き返してるし　笑 熊鈴にもTPO適応してほしいなぁとか思ったりして。 そんなこんなだったけど、久々のお山は楽しかったなぁ(⁎˃ᴗ˂⁎) 来週末は宣言解除かな? 発生届も落ち着きつつあるのにワクチン対応でドタバタしててどーなるやら💨💨💨 余計なことばっかり増えてくけど、 今年もたくさんお山にいけますよーに٩(๑>∀<๑)۶ ☆参考:前回レポ(｡ >艸<)ﾌﾌﾌ 【山ご飯】カップラーメンアレンジ(*´ω｀*)@大岳山 https://yamap.com/activities/1974017 #ヤマップ