活動データ 日記 活動データ タイム 01:56 距離 14.0km のぼり 711m くだり 711m コース定数 標準タイム 06:19 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 障子岳・霊山・飛来山・本宮山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 56 分 休憩時間 0 分 距離 14.0 km のぼり / くだり 711 / 711 m 13:27 1 20 14:47 14:49 10 霊山 14:59 15:00 17 飛来山 15:17 6 登山口 15:23 活動詳細 すべて見る いつもの山ですが少しだけ走るコースを変えてみました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:56 距離 14.0km のぼり 711m くだり 711m コース定数 標準タイム 06:19 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 障子岳・霊山・飛来山・本宮山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード