抜きあし、差しあし‥岩屋山

前回の経ケ岳下りで膝痛🦵を発症。 翌日にはおさまったものの‥歩き方を反省。 今日はリハビリと歩き方改善の練習を兼ねて 柿泊競技場からの十郎岳🏔（すぐに着くぞ！ルート）だけでは物足りないかなぁ～と岩屋山も追加😅 アラ還　歩き方改善　 その①　かかとで着地しないよう、抜き足、差し足、忍び足👣🙆 よぉし👍これで、大丈夫🙌 結果‥‥‥‥惜しい〜 ゴール前、10分で膝痛出現(/_;)