活動データ
タイム
02:44
距離
6.6km
のぼり
451m
くだり
449m
活動詳細
すべて見る前回の経ケ岳下りで膝痛🦵を発症。 翌日にはおさまったものの‥歩き方を反省。 今日はリハビリと歩き方改善の練習を兼ねて 柿泊競技場からの十郎岳🏔(すぐに着くぞ!ルート)だけでは物足りないかなぁ~と岩屋山も追加😅 アラ還 歩き方改善 その① かかとで着地しないよう、抜き足、差し足、忍び足👣🙆 よぉし👍これで、大丈夫🙌 結果‥‥‥‥惜しい〜 ゴール前、10分で膝痛出現(/_;)
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