活動データ 日記 活動データ タイム 07:44 距離 22.4km のぼり 1930m くだり 2187m コース定数 標準タイム 12:54 で算出 きつい 49 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 44 分 休憩時間 44 分 距離 22.4 km のぼり / くだり 1930 / 2187 m 07:07 07:07 4 深山橋バス停 07:12 07:16 1 12 三頭橋登山口 08:28 08:36 17 ヌカザス山 08:53 08:57 29 入小沢ノ峰 09:26 09:32 三頭山（西峰） 09:32 09:33 三頭山（中央峰） 09:33 09:48 14 三頭山（東峰） 10:02 10:06 15 見晴らし小屋 10:21 10:29 12 鞘口峠 10:41 11:05 3 栂ノ尾 11:08 11:14 7 砥山 11:21 11:23 14 戸沢峯 11:37 11:39 7 登山口 11:46 11:48 13 御林山 12:01 12:03 1 道奈良山 12:04 12:06 4 数馬峠 12:10 12:13 20 内台山 12:33 12:36 10 一本松山 12:46 12:50 5 石宮ノ頭 12:55 12:56 人里峠 12:56 12:58 9 ムケシノ頭 13:07 13:10 50 浅間嶺（小岩浅間） 14:00 14:02 32 時坂峠 14:34 14:43 8 払沢の滝 14:51 払沢の滝入口バス停 14:51 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:44 距離 22.4km のぼり 1930m くだり 2187m コース定数 標準タイム 12:54 で算出 きつい 49 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
